Los requisitos para la especialidad son:
1. Conocer los nombres correctos y explicar el uso que tienen las distintas partes de una bicicleta.
2. Arreglar un neumático (cámara) roto.
3. Desarmar y limpiar una bicicleta y volver a armarla.
4. Recorrer en bicicleta una distancia de ochenta kilómetros en diez horas por lo menos.
5. Leer un mapa de caminos.
6. Mencionar tres precauciones que se deben observar al viajar en bicicleta por una carretera.
Archivo por meses: marzo 2012
Manejo de Canoas 1
Los requisitos para la especialidad son:
1. Requisito previo: debe haber terminado la especialidad de natación.
2. Demuestre primero solo y después con un compañero cómo llevar a cabo adecuadamente las siguientes operaciones:
- Embárquese en la canoa
- desde la playa,
- desde un muelle.
- Llegue a destino y salga de la canoa
- en la playa,
- en un muelle.
3. En compañía de su consejero demuestre que sabe ejecutar correctamente, tanto desde adelante como desde atrás, los siguientes movimientos:
- hacia la proa,
- salida diagonal,
- semi barrido,
- golpe en J,
- semi barrido al revés,
- empuje,
- barrido pleno,
- combinación de salida y golpe en J.
- Haga movimientos hacia la derecha y hacia la izquierda sin que la canoa se mueva de su lugar.
4. Sólo en una canoa, reme en línea recta por 100 metros; haga tiros a la derecha y a la izquierda con el remo siempre del mismo lado de la canoa. Pruebe dos maneras de acomodarse en la canoa para navegar.
5. Haga una demostración, con una canoa, de cómo se puede rescatar a un compañero cuya canoa ha naufragado, mediante los siguientes procedimientos:
- Extraer al agua de la canoa que naufragó, poniéndola barca abajo afirmándola en la borda de la canoa salvadora.
- Volver a ponerla sobre el agua.
- Mantenerla firme mientas el compañero se embarca.
6. Salte de la canoa en aguas profundas y vuelva a embarcarse, sin llenarla de agua. (El candidato debe estar acompañado de un experto en salvamentos que se debe encontrar en un bote adecuado, por cualquier emergencia que se podría producir.)
7. Vestido, de ser posible:
- Haga zozobrar su canoa en aguas profundas.
- Enderécela y coloque el remo en la cubierta.
- Embárquese en la canoa mientras está llena de agua, e impúlsese con las manos o los remos por espacio de 25 metros.
- Desvístase, ordene en la canoa la ropa y e remo, salga de ella, afirme la proa con una mano, y arrástrela a nado hasta al playa.
- Sáquele el agua en forma correcta, póngala en tierra, y ubíquela adecuadamente con la ayuda del alguien. (El candidato debe estar acompañado de un experto en salvamentos que a su vez se debe encontrar en una embarcación apropiada).
8. Debe convencer plenamente al examinador de que está en cabal conocimiento de las reglas de la seguridad. En ese caso usted llegará a ser un “canoísta” seguro y competente, preparado para llevar a otras personas en la canoa. Prometa observar siempre esas reglas.
9. Explique cómo se pueden hacer reparaciones de emergencia tales como (a. repara una vía de agua de 3 cm. en la lona o en la fibra de vidrio, b. repara el mango quebrado de un remo).
Arte de Acampar en Invierno
Los requisitos para la especialidad son:
1. Haga una lista de lo que necesita para acampar cuando la temperatura está por debajo de cero grado, y preste especial atención a la cantidad de elementos necesarios para acampar cuando hacer frío.
2. ¿Qué precauciones hay que tomar para impedir que la transpiración se condense en las capas interiores de la ropa? Describa los métodos de ventilación que se pueden usar para impedir que se forme mucha humedad.
3. Describa qué se puede hacer para levantar una carpa sobre terreno congelado, cuando no hay ni árboles ni arbusto que puedan servir de apoyo. ¿Qué precauciones hay que tomar cuando se usan refugios o carpas calefaccionados en temperaturas que están por debajo de cero grado?
4. Planifique y prepare un menú para usarlo durante un campamento de cuatro días de duración en temperaturas por debajo de cero grado.
5. Describa las causas de los sabañones y las quemaduras causadas por el frío, y demuestre que está familiarizado con sus síntomas, las medidas preventivas que se pueden tomar y lo primeros auxilios que se pueden aplicar.
6. Pase un total de seis días con sus noches en un campamento durante tiempo frío, y en ese período pase al menos cuatro días con sus noches en temperaturas que estén por debajo de cero grado. Los lugares de permanencia pueden ser refugios improvisados o carpas. (Los días de campamento no necesitan ser consecutivos.)