Los requisitos para la especialidad son:
(Se necesita instructor)
1. Demuestre que es capaz de hacer los siguientes saltos:

• Salto del cisne.
• Zambullida de espaldas.
• Zambullida de cabeza.
• Zambullida con salto previo hacia arriba.
• Salto mortal de frente y de espalda.
• Zambullida con media vuelta.

2. Escoja dos de los siguientes estilos opcionales de salto: estoque, pica, de pie, salto mortal frontal y con media vuelta.
3. Indique la profundidad que debe tener el agua para saltar con seguridad cuando el trampolín está a un metro, a 3 metros y a 5 metros de altura. ¿A qué distancia debe proyectarse la tabla del trampolín sobre la pileta de natación? ¿Qué clase de trampolines se recomiendan?

En el momento de la prueba cada candidato deberá anunciar su salto. Los saltos opcionales pueden incluir algunos de los primeros 6, si se elige alguna otra posición.

Bases para calificar: Posición de atención para los saltos que requieren una carrera previa; posición de atención en el extremo del trampolín para zambullidas basadas en las siguientes etapas:

• acercamiento.
• salto.
• el cuerpo se eleva en el aire, extensión hacia adelante, estoque o pica.
• entrar en el agua.