Excursionismo

Los requisitos para la especialidad son:
1. Converse con su instructor acerca del significado del lema: “Sólo saca fotos, y sólo deja huellas.”
2. Infórmese acerca de la ropa, el calzado y el equipo de lluvia adecuados para hacer excursiones.
3. Debe estar en condiciones de seleccionar una buena mochila. ¿Qué se puede usar en vez de mochila en una emergencia?
4. ¿Cuáles son los artículos básicos que se deben llevar cuando se hace una excursión de este tipo?
5. ¿Qué clase de bolsas de dormir y de almohadas son las mejores para el lugar donde va a acampar usted? Haga una lista de por lo menos tres de las que se pueden conseguir en su vecindario.
6. Demuestre que sabe acondicionar debidamente una mochila.
7. ¿Qué clases de alimentos son los mejores para llevar en una mochila? Visite el almacén o el supermercado más próximo, y haga una lista de los alimentos que hay allí, que sean adecuados para llevar en una mochila. Junto con su instructor:

  • Prepare un menú para una excursión de fin de semana con los alimentos que se consiguen en el almacén o el supermercado.
  • Aprenda las técnicas que se deben aplicar para medir, pesar, empacar y etiquetar los alimentos que se llevan un una mochila durante una excursión.
  • Prepare los alimentos necesarios para una salida.

8. Debe conocer cómo prevenir lo que sigue, y en caso de producirse una de esas emergencias, cómo hacerles frente y cómo aplicar los primeros auxilios correspondientes:

  • Quemaduras de sol
  • Ampollas
  • Sabañones
  • Deshidratación
  • Insolación
  • Golpe de calor
  • Picadura de serpiente
  • Calambres
  • Hipotermia

9. De acuerdo con su peso, ¿cuál es la carga máxima que puede llevar?
10. Explique tres maneras de orientarse si carece de brújula. Demuestre por lo menos dos de ellas.
11. Demuestre la manera adecuada de cargar y descargar una mochila, ya sea solo o con un compañero.
12. Participe de una excursión mochilera de fin de semana a una distancia de por lo menos 5 kilómetros de donde vive, y cocine allí sus propios alimentos.

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Un comentario en “Excursionismo

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